诀窍五：未病先防 ， 以防为主
张伯礼院士提醒大家 ， 要将养生和保健作为人生的一件大事 ， 作为全生命周期的一个重点任务 。 在日常的衣、食、住、行、卧中都要践行正确的养生方法 。 要根据不同的节气、地域和本人的身体状况 ， 选择合适的养生方式 。 这样才可以做到最好预防疾病 ， 不要动不动就吃药 。

张伯礼是一个真正的中医大家、名家 ， 他的一生为中医药事业作出了卓越贡献 。 作为科研工作者 ， 他攻克了中医药行业的很多科技难关；作为教育工作者 ， 他一生致力于中医药事业的教育与传承 ， 探索中医药人才的成长规律 ， 一生桃李满天下；作为中医临床专家 ， 他一生治病无数 ， 造福了无数的患者 ， 帮他们解除了痛苦 ， 以医者的仁心仁术 ， 为中医药事业作出了重大贡献 。
张伯礼院士力荐我们国家的中小学生要学习一定的中医药文化知识 ， 也希望家长朋友能够引起重视 。

注：图片来自网络

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