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冰镇的柠檬水不仅在味觉、嗅觉上刺激了大脑 ， 还真正做到了更解渴 。
冰水能够带来冷刺激 ， 能够刺激口腔内的各种冷觉感受器 ， 让大脑更快关闭“渴了”的神经元 。
柠檬带来的酸味 ， 有促进唾液分泌的作用 ， 进而抑制大脑中的口渴神经元 ， 达到更快解渴的效果 。

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有研究表明 ， 在自由饮用的情况下 ， 相比于白开水 ， 有调味的柠檬水对运动者更有吸引力 ， 能够让运动者摄入更多的水 ， 更有利于保持水分 。
如果想要更快乐 ， 还可以用苏打水给柠檬水“加点气” ， 就能升级成为快乐加倍的柠檬气泡水：柠檬的香气伴随微酸的滋味 ， 小小的气泡在舌尖炸裂 ， 爽！
不过太酸容易让牙齿表层溶解 ， 制做的时候记得不要放太多柠檬 ， 或者直接用吸管喝不碰牙齿哦 。 返回搜狐 ， 查看更多
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