龙虾|加速女人衰老的3个“坏习惯”，很多人都忽视了，希望你没中！( 二 ) 移民

问题2：遮阳帽如何挑选？
即便做好防晒也可以美美的，一点都不会影响颜值，比如戴一个遮阳帽。
◆与脸型适配

戴遮阳帽，如果想要高颜值的帽子，选择宽帽檐就好，遮住阳光，防晒与凹造型两不耽误！帽檐的宽度要可以遮住阳光，确保阳光不要直射脸部。

圆脸、方脸可以试试渔夫帽，帽檐足够大，反衬脸小，同时遮住阳光直晒。渔夫帽的风格偏休闲一些，所以戴起来会很时髦洋气。
瓜子脸的女人，脸型比较小，建议选择宽帽檐，但量感比较小的帽子，避免压个子！
◆颜色选择以显白为主

虽然帽子的最大效果是防晒，但颜色的选择影响美感，建议大家多以谈糖果色为主，小面积的加点彩色系，吸睛亮眼，格外靓丽！其中，雾霾蓝、奶黄色更是显白色，黄黑皮也适合！
2、软防晒——防晒霜、防晒喷雾
?根据场合选择防晒霜

长时间户外：防水性、高防晒值
日常通勤：防晒值在30-左右，经常补涂
?根据肤质选择防晒霜

油皮：控油款防晒霜，流动性强，涂上之后呈现哑光质地，上面很清爽
干皮：加入保湿成分的防晒霜，避免太干燥
?防晒霜还是防晒喷雾？
补涂：防晒喷雾>防晒霜
身体防晒：防晒喷雾>防晒霜
脸部防晒：防晒霜>防晒喷雾
3、作息规律、注意饮食均衡

少吃糖分高的食物，做好的衰老也要注意抗糖与抗氧化，建议大家平时少吃多油、糖分高的食物，比如烧烤、可乐、奶茶这些食物少碰。
多吃粗粮：多吃粗粮，含丰富b族维生素、膳食纤维、钾、钙、植物化学物质等，可以瘦身，调节身体。
4、看年龄与肤质，做好基础护肤
★不同年龄的护肤要点

22岁以下：做好基础的补水保湿，在护肤上做减法，平时早晚用洗面奶洗脸、水乳护肤就好
22——25岁：在做好补水保湿的前提下，加入眼霜等功能性产品，但含量不要太高
25岁以上：属于熟龄肌，可以根据皮肤状态，用一些功能性护肤品，比如有痘印的用一些含有377 和烟酰胺的美白精华，皮肤容易敏感、起皮的，用抗敏的护肤品！
40岁以上：全线产品以抗老、抗衰为主，比如胜肽、玻尿酸、A醇、玻色因等等，将重点放在精华与面霜上，同时也要注意用量，不要太节省。
★在护肤上做减法

不管多大年纪，建议大家在护肤上做减法，需要知道过犹不及的重要性，尤其在闷热的夏天，建议大家多选清爽一些的护肤品，比如干皮用水乳、精华就好，油皮两种精华叠加就很不错。干燥的春秋季节可以加上保湿的面霜，但最多不要超过三样，否则太油腻了，皮肤也不好吸收！
★注意护肤手法

为什么一样的产品，你用着效果就不太好？在功效与肤质都对的前提下，大家可以看看手法！有条件的女人还是入手美容仪，搭配美容仪用，可以更好的促进吸收。平时注意手法，大多数产品在手心按摩化开之后上脸，顺着毛孔按压就好，不要暴力的揉搓、拍打。
在涂抹护肤品的时候，还要注意到脖子，不要只顾脸部，有时候颈纹也会暴力年龄！