3.倾诉解压法
女性在生活中会遇到很多不开心的事 ， 也不能憋在心里 ， 可以找自己的家人、姐妹倾诉一下 ， 把心里的苦水往外倒 ， 丈夫与自己一直相伴到老最重要的人 ， 可以与他商量 ， 慢慢解决 ， 而不是应该一股脑的抱怨 ， 这样也是不利于家庭和睦的 。
4.爱好解压法
女生不要一直以家庭工作为生活的重心 ， 试一试关注自己的生活 ， 可以打扮打扮 ， 让自己美起来 ， 不让整天看着乱糟糟的自己心情一定不会好到哪里去 ， 没事干的时候与自己的小姐妹出去旅旅游 ， 做一做自己一直感兴趣 ， 但是一直没有机会去做的事情 ， 让自己的身心得到满足 。
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综上所述 ， 无论你吵架会不会心慌手抖 ， 说不出话来 ， 人就不应该生气 ， 不仅伤财 ， 还伤身 。
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