近视|老年人常见的4种“病”，只是年龄大了！过度治疗费钱还伤身( 二 ) 近视

只有产生了尿频，尿急等症状的良性前列腺增生，才应该在医生指导下，选择相关的药物来进行治疗改善。一些夸大宣传，号称能够治疗甚至是治愈前列腺增生，钙化问题的保健产品和保健疗法，没有正规的资质，也不可能治好这些慢病问题，千万不要轻信。
胃口变差，饭量变小随着年龄的增长，老年人还可能会出现胃口变差的问题，对于这样的问题，与人体的味觉器官敏感度下降、以及消化器官的消化吸收能力下降等有着密切的关系，很多时候，根本就没有病理性的改变，只是因为年龄增长而导致的一种自然现象，同样也是不需要过度治疗的。

对于老年人来说，饭量变得比原来小一点了，吃饭也没有原来感觉那么香了，如果在不影响身体营养摄入，身体健康的前提下，都是完全正常的衰老自然现象，完全没有必要太过担心。在这种情况下，更要注意的是要注重饮食的多样性，尽量地多吃一些健康的全谷物，新鲜果蔬，鱼肉，蛋奶，豆类，坚果等健康食材，通过多样化的饮食来为身体提供更均衡充足的营养摄入，吃得可以少一点，但一定要保证营养的全面摄入。

如果是出现胃口变差，饭量减少，甚至是吃不下饭，身体也出现消瘦，虚弱等问题的话，也千万不要拖延，及时地查找病因，积极地对症进行调理治疗，才是最重要的。
睡眠不好，总是过早醒来随着年龄的增长，很多老年朋友还会出现睡眠问题。随着年龄增长，睡眠节律发生变化也都是很正常的现象，特别是有些老年朋友，经常在晚间会早早入睡，而在睡着后凌晨三四点钟会醒来，再也无法入睡，很多人担心这样的过早醒来会不会影响健康，其实大可不必太过担心。

首先这是一种非常常见的老年人睡眠节律变化，如果能够保证每晚7到9小时的睡眠时间，而醒来后整个人的精神状态都很不错，即使是晚上早睡，而早晨起得早一点，这也算不上什么睡眠问题，而如果想要改善这一点，也应逐渐地让自己晚睡一会儿，通过自我调节睡眠生物钟的方式来进行改善。

当然也有一部分老年朋友，确实存在睡眠障碍的问题，存在夜间失眠，无法入睡，醒来后再也睡不着，白天精神不济，总是疲倦的情况，对于这种情况，也并不是一定要进行药物治疗或医疗手段干预。不妨先试着从饮食调理，加强运动锻炼，避免睡前暴饮暴食，避免睡前喝咖啡、浓茶，避免睡前剧烈运动，保持安静舒适的睡眠环境，不在卧室内看电视手机等电子产品，养成定点上床，起床的良好生物节律等方面的改善，来进行生活调理干预，如果生活干预仍然无效的，再考虑服用助眠药物也不迟。
【近视|老年人常见的4种“病”，只是年龄大了！过度治疗费钱还伤身】上述谈到的4个方面，都是很多老年朋友经常碰到的一些健康问题或“疾病问题” ，如果能够结合实际情况，积极地进行生活调理，很多问题都可以控制在低风险的范围内，完全不必过分担心，更不要因为过分担心而过度治疗。