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疾病的预防远重于治疗 ， 采取科学有效的预防措施可以使人不得病、少得病、晚得病 。 定期体检 ， 及时掌握自己的身体状况；若检查发现问题或出现不适 ， 应及时就医 。 就医时应选择正规医疗机构 ， 小病去社区 ， 大病去医院 。
10.保护环境：节约公共资源 ， 垃圾分类投放

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倡导简约适度、低碳环保、益于健康的生活方式 。 自觉维护环境卫生 ， 爱护公共设施 。 清理外环境垃圾 ， 清除病霉生物孳生地 ， 宠物粪便应随手带走扔到垃圾桶 。 减少生活垃圾产生 ， 不随意丢弃、抛撒垃圾 ， 积极实施垃圾分类 。
来源：北京精神卫生
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