如果出现感冒发烧症状 , 应当根据发热程度、是否咳痰、是否出现上呼吸道感染等情况进行对症处理 , 如果出现高热不退的情况 , 应当及时就医 , 避免延误病情 。
潘诚医生提醒 , 不仅成人感冒发热不适合用盖被子捂汗的方式退热 , 宝爸宝妈也得注意小儿发热同样不适合给宝宝盖厚被子或穿厚衣服捂汗 , 捂汗过程初期造成体内散热减少 , 体内温度更高 , 容易诱发婴幼儿发生热性惊厥;捂汗过程后期因快速大量出汗 , 导致体内水分快速丢失 , 虽然体温降至正常 , 却可引起脱水 , 造成体内重要器官功能受损等严重情况 , 正确的做法应该是高热时尽可能鼓励孩子多喝水 , 多排尿 , 及时医院就诊 。
这些因素都容易导致“中暑”
免疫力低下人群更要注意
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王懿春主任医师表示 , 中暑是人体产热和散热平衡严重失调的表现 , 根据病情严重程度 , 中暑可分为三种类型:先兆中暑、轻症中暑和重症中暑 , 而热射病是中暑最严重的类型 。
广州湿热的夏季 , 非常容易发生中暑 , 不仅长时间在户外暴晒、室内湿热环境下可能中暑 , 在空调房和室外的“冷热交替”后人体温度调节没有跟上的情况下同样容易中暑 , 对于老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑 , 高温、无风、湿度大的环境里进行重体力劳动或剧烈的体育运动 , 即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑 , 甚至死亡 。
高温天气里应尽量在室内活动 , 如条件允许 , 应开启风扇或空调降温 , 同时多喝水 , 增加液体摄入 , 如果需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的 , 至少每小时喝2-4杯凉水(500~1000ml) 。 暴露在烈日下的工作人员 , 可以通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质 。
如果发生中暑 , 首先要脱离导致中暑的湿热环境 , 将患者移到阴凉地方 , 如果轻症中暑的话可多喝水、多通风 , 给身体降温 , 如果出现高温、昏迷等严重情况因第一时间送医治疗 。
来源:广州医科大学附属第三医院
通讯员:王慧
编辑:陈佳
责编:陈广泰
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