更年期|“血栓大户”被揪出，医生建议管住嘴，别等生病了才着急( 二 ) 碱性食物|卵巢|黑豆

“血栓大户”或被揪出，医生建议管住嘴
1.高盐食物
脑血栓患者不能吃太咸的东西。例如最好不要吃一些腌菜或油炸蔬菜，并放很多盐。因为如果盐太多，会使血压难以控制。无论血压有多高，都会使脑血栓形成容易复发，并可能转变为脑出血。
【更年期|“血栓大户”被揪出，医生建议管住嘴，别等生病了才着急】2.含反式脂肪酸的食物
像饼干、糕点、面包、膨化食品甚至奶茶等食物中，都含有大量的反式脂肪酸，长期摄入反式脂肪酸会导致体内的总胆固醇水平快速升高。
血管被堵后诱发脑血栓，进而导致低密度脂蛋白含量增加，高密度脂蛋白含量减少。相比于肥肉这些反式脂肪酸，会逐渐在血管动脉管壁形成动脉粥样硬化，诱发严重的心脑血管疾病。
3.腌制品
部分人群喜欢吃腌制的食物，比如咸菜腊肉。确实能刺激人们食欲，但这属于高盐食物，会让血压有很大的波动。因此容易导致高血压，会增加血管硬化的速度，从而引起血栓而诱发脑梗。
4.动物内脏
动物内脏是一种非常美味的食品。看似不起眼的动物，内脏经过烹饪之后，所含胆固醇相对比较高，更容易引发血液浓度增长。动物内脏吃进人体之后，会导致血液浓度不断升高，更容易带来多种并发症，希望大家赶紧忌口。
如何有效预防血栓的形成？
1. 多喝水
在平时的生活中养成多喝水的好习惯，喝水可以降低血液的浓度，从而有效预防血栓的形成。建议每天饮用的水至少在1L左右，这样不仅有利于血液循环，而且还可以降低血液的黏稠度，从而有效预防血栓的发生。
2. 养成吃早餐的习惯
不吃早餐的人，血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，进而特别容易形成血栓。
3.晚上少吸烟喝酒
想要有效预防血栓，在夜间应该少吸烟喝酒。很多人经常大量吸烟喝酒，而烟酒中含有的有害物质多，经常摄入除了降低自身抵抗力，还会影响肺部、肝脏功能。另外，有部分人血管粥样硬化，血栓产生量多，也是经常吸烟喝酒引起。只有及时纠正这些不良行为，才能更好的保护血管。
延伸：静脉血栓需要手术吗？
静脉的血栓不一定需要手术，要根据血栓所堵塞的部位、大小、范围以及患者的症状来综合的考虑。

如果是下肢的静脉血栓，堵塞的部位是下腔静脉、双侧髂静脉，则需要进行手术的治疗、比较常用的手术方法是采用介入的治疗，进行取栓手术，同时往往需要放置静脉滤网来预防肺栓塞。
如果是下肢浅表的静脉，比如肌间静脉的血栓，一般不需要手术。可以口服阿司匹林利、氯吡雷进行治疗。如果是肛周外痔的血栓，则可以进行血栓的剥脱术。