2、砂仁
砂仁味辛性温 ， 归脾、胃、肾经、可化湿开胃 ， 温脾止泻 ， 理气安胎 。
3、大麦
大麦味甘、性平、能去食疗胀、消积进食、平胃止渴、大麦含有人体所需的、多种微量元素及氨基酸、可助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃 。
4、干姜
干姜性热 ， 味辛 ， 归脾、胃、心、肺、胃经、属于我国的传统中药材、脾胃虚寒的良药、能调理脾胃 ， 暖胃暖身 ， 促进健康 。
文章图片
胃不好的人 ， 在日常生活中常吃些养胃食物 ， 不仅能促消化、防胀气 ， 养胃还修复胃粘膜 ， 能够缓解胃部不适 ， 养成一个健康的胃 。
总的来说 ， 脾胃虚弱的人在平时容易出现各种疾病 ， 所以想要防止自己出现各种疾病或者治疗一些疾病 ， 就要让自己的脾胃处于健康 ， 才能防止疾病的出现 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：
- 生活助手：大热天的上火怎么办？中医教你对症“灭火”小秘方，用对方法，对症下药！
- 结肠镜|经常手脚冰凉的人，可能体内缺乏“这种元素”，中医给你支个招
- 老年病|名老中医王素珍医生治疗风热犯肺扁桃体炎
- 【满意薛中医】全程送检陪检，延伸护理服务
- 鲁南制药荆防颗粒临床应用专家共识获中华中医药学会批准立项
- 疾病|加重体内的湿气6个常见行为，尤其第一个，冬天做对脾胃很不好
- 泰安市中医医院专家义诊服务队走进建设银行市中支行
- 风寒、风热感冒分不清？中医教你症状区别，辨证施治
- 心脑血管疾病|科普：一张男人的“生精方”！巧治不育症，中医临床公认之法
- 白术|脾衰，全身衰！中医补脾益气的方子，治好舌头发凉，令人深思的医案