出现这些情况要高度警惕！
1.持续性或间歇性骶髂关节、脊柱痛伴僵硬 ， 休息不能缓解 ， 活动后减轻 。
2.单侧或双侧大腿内侧痛 ， 反复发作 ， 一般治疗不能缓解 。
3.无外伤和感染的反复发作的膝、踝关节肿大 。
4.不明原因的眼炎伴腰骶痛 。
5.无咳嗽、咳痰、呼吸道感染的胸部疼痛 ， 束带感甚至胸廓活动异常 。

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强直性脊柱炎患者日常生活需要注意什么？
1.要保持充足的睡眠 ， 多食用新鲜的果蔬、瘦肉和牛奶 ， 加强营养 。
2.睡硬板床或硬性床垫 ， 避免软垫 ， 保持脊柱应有的生理弧度 。 软床支撑不了身体 ， 长久后会导致脊柱弯曲 。
3.对疼痛发僵部位进行循序渐进的功能锻炼 ， 避免同一姿势长时间不动 ， 应经常改变体位 ， 有规律地进行适度颈胸腰、关节屈伸旋转运动 。
4.按时正确服用药物 ， 定期复查 。 切不可私自停药 ， 以免复发 。
5.定期体检 ， 测量身高 。 保持身高记录 ， 以防止不被发现的早期脊柱弯曲 。
6.保持乐观、积极、阳光的情绪 ， 避免消极、焦虑、抑郁的心理 。

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郑琦主任提醒：夏季切勿贪凉 ， 不要冲完澡后就直接到空调房里躺平 ， 潮湿是此病的一个重要诱因 。
若怀疑患有此病 ， 建议及早到正规医院就诊 ， 早诊断、早规范治疗 ， 能大大提高生活质量 。
（小时新闻）

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