风寒、风热感冒分不清？中医教你症状区别，辨证施治( 二 ) _健康小知识

文章图片
气虚感冒气虚感冒是体虚感冒中常见的类型，气不足而无力驱除外邪，常表现为神疲乏力、少气懒言、周身乏力、咳痰无力、鼻塞、流清涕、食欲不振、舌淡苔白等。
治疗原则——益气解表，调和营卫。
饮食上，适合饮用黄芪鲫鱼汤。做法为：准备鲫鱼、黄芪、白术、防风、葱、姜、盐适量，将黄芪、白术、防风三味中药煎煮取汁，与洗净的鲫鱼一起加水熬煮，再放入调味即可食用。
这类人群在中成药的选择上，则适合参苏颗粒、玉屏风颗粒等。
阴虚感冒
文章图片
阴虚感冒患者的主要问题为阴液亏损，当染风邪时，津液不能作汗去邪。主要症状有五心烦热、干咳痰少、咽喉干痛、口渴多饮、舌红少苔等。
治疗原则——滋阴生津，疏表散邪。
饮食上要以清淡为主，忌辛辣刺激，可以多吃银耳、海参、百合、雪梨等食物；用药上适合六味地黄丸、知柏地黄丸等。
阳虚感冒阳虚感冒患者能明显感到怕冷，会出现阵阵恶寒、打寒战、汗出则恶寒更甚、头痛，骨节酸冷疼痛、四肢不温，舌质淡胖，苔白等症。
治疗原则——助阳益气、发汗解表。

文章图片
由于怕冷，阳气不足，那么就要远离寒凉之物，多吃一些温阳的食物，如龙眼、鸽子肉、桂圆、猪肚、核桃等。在中成药的选择上，可用桂附地黄丸、四神丸等对症治疗。
在饮食、用药基础上，患上感冒后，一些有效的物理方法也能帮助缓解症状，如使用温水擦浴、冰袋降温、蒸汽熏脸、盐水洗鼻等方式。
总之，患上感冒后不能以轻视的态度视之，辨证用药才能让你真正“舒服” 。

文章图片
风热感冒_风热感冒症状_风热感冒治疗_鲁南制药_39健康网
参考资料：
1.李建生,余学庆.普通感冒中医诊疗指南(2015版)[J].中医杂志,2016:91-95.
2.赵兴文.浅谈体虚感冒患者的中医辨证论治[J].健康必读,2019:128.