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糖尿病患者 ， 夏天预防并发症的第6项措施 ， 是坚持运动 ， 可以选择早晨或傍晚进行户外活动 ， 运动时 ， 需要预防中暑、脱水、发生低血糖 。 第7项措施 ， 是放松心情 ， 心静自然凉 ， 避免情绪波动 ， 保证睡眠时间和质量 。 第8项措施 ， 是预防感染 ， 尤其需要避免穿暴露脚趾的凉鞋或拖鞋到户外行走 ， 防止足部划伤 ， 此外 ， 应该注意饮食卫生 ， 避免受凉 ， 以免引起消化道或呼吸道感染 。 第9项措施 ， 是预防低血糖 ， 随身携带糖果及饼干 ， 以备不时之需 。 第10项措施 ， 是管理好胰岛素及试纸 ， 避免高温及阳光直射 ， 或者受潮 ， 以免影响治疗及检测效果 。
【高温来临时，需要加强10项措施，控制血糖波动，避免发生昏迷】爱谁 ， 就把健康传给谁 。
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