医生|乳腺癌的早期信号，不只是乳房肿块，4大异常早发现早受益( 二 ) 疾病

高危人群的筛查推荐策略与管理包括：
①推荐起始年龄更早(<40岁)开展乳腺筛查。
②每年1次乳腺X线检查。
③每6～12个月1次乳腺超声检查(推荐使用乳腺 X 线检查联合乳腺超声进行筛查) 。
④每6～12个月1次乳腺体检。
⑤必要时每年1次乳腺增强MRI 。

?三、防治乳腺癌，三大误区要认清
随着乳腺癌发病率的逐年上升，乳腺癌防治问题引起了社会的广泛关注。关注身体健康这本是一件好事，但是在乳腺癌的认识及宣传上却长期存在着一些误区。
误区一：豆制品吃多了，容易得乳腺癌？
事实上， “常吃豆制品易得乳腺癌”的说法没有科学依据。豆制品中含有植物性雌激素大豆异黄酮，它与人体内的雌激素不是一回事，且有一定的竞争关系，但可以与体内的雌激素受体相结合，起到双向调节的作用。
形象地说，如果体内雌激素水平高了(如患乳腺增生) ，它有助于降低过高雌激素水平引起的不良作用；而如果体内雌激素水平偏低(如更年期和老年女性) ，它又有助于提高雌激素水平，而且这种调节作用比较温和而持久。因此大豆异黄酮除了具有预防乳腺癌的作用外，还可缓解女性更年期综合征、预防骨质疏松和心血管疾病等。因此不必在日常饮食中对豆制品过分紧张。

?误区二：乳腺增生会发展成乳腺癌？
许多人对乳腺增生反应过度，有些人甚至认为乳腺增生即等于乳腺癌，一些商业炒作加重了人们的恐癌心理和不必要的治疗支出。
事实上，大部分乳腺增生属于不会癌变的良性增生，只有其中的极少部分不典型增生才属于癌前病变。对于乳腺增生的患者而言，采取一种既重视又不紧张的态度，定期进行乳腺专科检查，并由医生对其中的高危病人进行监测及处理，不会耽误病情，大可不必过分恐惧。
误区三：乳腺癌是“绝症” ，治疗也没有意义
乳腺癌是最“好治”的恶性肿瘤之一。因为健康意识不断提高、更多的早期发现和治疗技术的进步，乳腺癌患者的存活率和治愈率都大大提高。目前， 1期乳腺癌的患者5年生存率达到80%～90% ，即便晚期（如4期）乳腺癌的5年生存率也可有15%～20% 。
随着近些年乳腺癌领域综合治疗方法的不断变化，乳腺癌患者的生存质量和生活质量也随之改善。常用的治疗方法包括：手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗。除了西医治疗外，中医治疗也是目前临床常用的治疗手段，研究显示中西医结合治疗乳腺癌对改善患者症状、延长生存期等都有益处。

?总结：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，女性日常中要多关注自己的健康，时常自检，若发现异常及时就医，以免错过疾病治疗时机。

参考资料：
[1
《豆浆喝多了会诱发乳腺癌吗》. 家庭医生报. 2021-04-26
[2
《女性绝经早，就不易患乳腺癌吗？》.中国妇女报.2020-08-26
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