苦参|中药有疗效，但也易伤肝，4种伤肝的中药，很多人都不知道肝损伤|肝脏

近年来，因不正当用药导致的肝部损伤引起人们的高度重视，相关专家团队研究证明，引起肝损伤的药物中，传统中药和保健品占到近百分之二十七的比例，远远高于其它药物。

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这个数据，颠覆了人们对于中药安全性的认识，很多喜爱中药保健的养生爱好者对此多有质疑。
肝脏是人体内最重要的解毒器官，所有进入人体的药物都需要肝脏来分解代谢，肝脏解毒能力是有限的，负担过重会导致肝损伤。

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中药尽管毒副作用小，但俗话说“是药三分毒”，甚至有的中药毒性还比较强，如果片面相信中药的安全性，容易忽视医生的要求，服用伤肝的药而不自知，或者用药过量时间过长，这些情况会造成中药有毒成分积存过多，肝脏会因负担太重而出现肝损伤。
因此，对几种伤肝的中药加强了解，掌握日常生活中避免药物伤肝的基本方法，有助于保肝护肝，促进健康。

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容易伤肝的中药
1.艾叶
艾叶常用于治疗女性痛经等妇科病，能起到较好的温经止血、散寒调经作用，但艾叶中含有一种挥发油，服用时间长了会对肝脏造成不可逆转的损伤，严重的有可能导致肝硬化，所以它不适合长时间服用。

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2.苦参
苦参主要功效是清热燥湿，用来治疗一些湿热导致的湿疹之类的病症。苦参性寒，过量服用容易对肝脏产生不利影响。
但不少患者只注意到苦参的功效，对用量掌握不清楚，自行服用时往往过量或者服用时间过长，导致伤肝。

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3.白果
白果就是银杏树的果实，很多老年人喜欢捡一些白果泡水或者煲汤，自认为能促进健康长寿，其实白果是有毒的，并且毒性不低，它含有银杏酸、苦杏仁苷这类毒性物质，过量服用，会导致肝中毒等问题。

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4.何首乌
传说中何首乌是仙药，能够补肾乌发，但近年来，因服用何首乌导致肝损伤的报道不断被披露，其安全性受到群众的普遍关注。
【 苦参|中药有疗效，但也易伤肝，4种伤肝的中药，很多人都不知道】何首乌含有的一种叫做大黄酚的物质，能够刺激肠道，损害肝脏细胞，如果不经过正规的炮制，其毒性得不到分解，盲目服用必然影响健康。

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如何避免药物伤肝
一是不要随意吃药
服用中药需要根据医生的医嘱来进行，不要道听途说或者自以为是，自己盲目的给自己用药，更不要相信偏方、秘方之类的传闻，避免因轻信上当受骗，损害身体健康。
二是不要擅自增加服用药物的剂量
医生会根据患者情况来配伍药物的剂量，有些患者急于恢复健康，就自作主张加大药物的剂量，这种做法不仅不利于治疗，而且容易伤肝，因为即使中药毒副作用再小，过量服用肯定会增加肝脏解毒的负担，会诱发肝损伤。

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三是不要同时服用多种药物
药物具有相生相克的特点，很多药物本身对肝脏没有损害，但叠加使用后，会对肝脏产生比较强烈的危害，因此同时服用几种药物前，一定要咨询医生，避免因错误服用方式而伤肝。