眩晕|丨名医讲坛丨跟师名中医梁君昭诊治中青年高血压临床心得( 二 ) 讲坛|气虚|师名|患者|临床|梁老

· 临床心得
梁君昭教授指出，高血压的治疗要以安全平稳降压为第一选择。他根据多年临床经验，认为本病的年轻化常伴有不健康的生活方式：如因生活或工作压力较大，吸烟或酗酒直接引起血压升高；或因饮食中肥甘厚味居多，长期饮食不均衡，热量摄入过高，以及因长期大量饮用果糖饮料导致的肥胖与代谢紊乱，引起血脂升高，进而沉积于血管壁，导致血管管腔狭窄，血液黏稠，血行不畅，出现瘀血之候。加之部分人群长期伏案工作，体育活动较少，使其脏腑功能低下，逐渐出现气虚证候。所以，梁老师认为降压除了依靠药物，良好的生活习惯也十分重要，如控制体重，适量运动，限制食盐，适当补钾，戒烟戒酒，适量补钙，保持乐观，适量增加优质蛋白质等。同时民以食为天，建议平日可多食黑木耳、燕麦等，黑木耳中的多糖能抑制胆固醇在血管壁上的沉积，防止动脉硬化与血栓的形成，减轻血液对血管壁的压力，从而起到降压的作用；燕麦能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防高血压合并血脂异常。

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· 名医简介

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梁君昭
【眩晕|丨名医讲坛丨跟师名中医梁君昭诊治中青年高血压临床心得】陕西省第三届名中医，西安市首届名中医，国家级名老中医学术经验继承人，省市级名中医师承指导老师。西安市中医医院主任医师；陕西中医药大学硕士研究生导师、中医内科教授。从事临床医疗和科研教学工作30余年，擅长中医和中西医结合治疗胸痹、心悸、眩晕、头痛、不寐、健忘、郁证、痞满、腰痛、汗证、虚劳等内科病证和杂症。西医冠心病、高血压病、高血压性心脏病、高脂血症、高黏血症、心律失常、心肌炎、慢性心功能不全、疲劳综合征、亚健康状态等。