睡眠|睡觉的时候，总是流口水是怎么回事呢？如何调理？脾胃|疾病|饮食

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导语：家里有宝宝，应该都看到过孩子在睡觉时候，枕头上会湿一大片，家长看到会认为非常的可爱。很多人认为睡觉时候总是流口水是睡得香，其实并不是的，它可能是脾虚造成的，今天教你调理脾胃的方法。
睡觉时候流口水是很多人在生活中经常会经历到的事情，大家应该有过这样的经历，就是早上醒来以后，发现枕头上有明显的水渍或者是趴着睡觉的时候，桌子上会有水渍，睡觉时候总是会流口水人群醒来以后的第一件事情就是拿纸擦拭嘴角。
很多人认为睡觉时候总是流口水是睡得香标志，中医认为这可能是身体出现的疾病信号。
中医有五脏对应身体内各种体液的说法，脾脏对应的就是口水。当人们的身体处于脾脏功能虚弱状态下，会造成口水无法被正常控制住，这时候口水便会不受控制的流出来。
所以说睡觉时候总是流口水，并不是睡得香，可能是脾虚所造成。很多人可能会比较疑惑，脾虚是怎么来的。今天带大家一起看一下。
脾虚是怎么来的?
1、喜欢喝生冷性冰冻饮料
脾胃是喜温不喜冷的器官。很多人在夏季因为天气炎热非常喜欢喝生冷性饮料，这些冰饮当中还会添加很多的冰块，人们在炎热的夏季，饮用一杯这种生冷性冰冻饮料以后，甚至清爽，但是他们不知道的是经常喝这些生冷性冰冻饮料，会刺激到脾胃功能，造成脾胃消化功能开始变差，从而引起脾胃虚弱情况发生。
2、吃得过饱或是过饥
当人们在生活中长期保持不规律饮食，饮食方式不合理，比如很多人在生活中经常会因为减肥而节食，节食时候，总是会饥一顿饱一顿，这种饮食方式是非常不佳的，因为在过饱或是过饥状态下，会容易刺激到脾胃功能，最后造成脾胃虚弱情况出现。
3、长期生活中在寒冷潮湿环境下
环境也会影响到脾胃功能，人们的脾胃一般都比较喜欢温暖的环境，这也是为什么很多患有脾胃疾病患者最常在冬季发作的原因。当人们长期生活中在寒冷潮湿的环境下，会容易造成脾胃受损，最后出现脾胃虚弱情况。
4、患上脾胃疾病
睡觉时候总是流口水情况，常发生在脾胃虚弱人群当中。其中疾病因素也会造成人们患上脾胃疾病。比如患上了慢性胃炎，人们长期患上这种疾病以后，也会牵连到脾脏，如果不实施治疗措施，人们的健康将会受到威胁。
脾胃虚弱在发生时，人们身体上会有明显的表现，不只是会出现睡觉时候流口水情况，如果人们在生活中发现自己有其他脾虚症状时，最好及时的调理好脾胃。
患上脾胃虚弱后还有哪些表现？
没有胃口吃饭
脾虚患者在生活中总是会出现没有胃口吃饭的情况发生，即便是饭桌上摆满了以前喜欢吃的食物，脾胃虚弱人群也不想吃。古书籍当中有记载， “水谷之海不足，则饥不受谷食” ，就是关于脾胃虚弱时出现的症状。
大便不成型
如果人们在早上排便的时候，发现大便不成型，冲一次两次都冲不走，可能就是身体在处于脾胃虚弱状态下，身体内的水分无法被正常排出去，从而造成身体里面湿气过重，导致大便不成型情况发生。
嘴里有异味
脾胃虚弱人群会因为消化功能受到影响，导致摄入进身体内的食物会因为没有在胃部得到有效消化以后，便会从胃里面散发出一种难闻的异味，这种异味会从脾胃虚弱人群的口腔当中散发出来，所以脾胃虚弱患者也会有嘴里有异味的症状发生。