长寿|不论男女，手脚若没3种变化，那恭喜了！长寿或许在向你招手

每个人都想活到一百岁，但这也是一个概率问题！预期寿命与我们的习惯、饮食等有很大关系！有些人年纪轻轻就生病了！早就离开了这个世界，有些人可以跨越几个世纪，长寿！一般来说，生命的长短，我们可以从身体某些部位的变化中看出一两处。

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【 长寿|不论男女，手脚若没3种变化，那恭喜了！长寿或许在向你招手】1、手指甲上有白色斑点
指甲被称为我们身体的晴雨表。你身体里有某种疾病。你的指甲也会随之改变。指甲，作为我们角质层的一部分，可以说是身体中一点点细微的变化，它可以感知到。当我们的指甲出现异常时，我们应该注意我们的健康。一般说来，指甲上有白斑，可能是肠胃出了问题。但也不排除身体其他部位的病理因素。所以，在日常生活中，我们应该注意指甲的变化。

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2、手脚干裂
特别是天气干燥的时候，很多人会发现，如果不碰保湿的东西，我们的手脚很容易脱落。这些都说明天气干燥，身体缺水，最终会给身体带来一些伤害！但对于健康的人来说，手脚都要滋润，这样身体水分充足，新陈代谢快，不容易让疾病缠身！但如果出现手脚干性骨折，可能是身体缺乏维生素，也可能是身体代谢出现问题！尤其是肝脏健康问题，肝脏和时间感谢毒素，外界食物的营养物质不能被人体吸收和消化，从而发生手足开裂的情况！如果你在日常生活中是湿的，恭喜你，也许你的健康很好！

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3、脚心发白
有些人一年四季都很冷，但他们不这么认为。这不是问题。尤其是女人与生俱来的体质与男人不同，容易手脚冰冷！但是冰冷的手脚表明我们的身体状况在这个时候并不好。如果鞋底是白色的，鞋底的纹路很复杂。这意味着你身体的某个部位血液贫乏，空气寒冷。轻的可能导致我们抵抗力的下降，而重的可能会伤害我们的生命。对于这种情况，我们不妨用热水泡脚，缓解白脚，还能促进我们的新陈代谢，提高免疫力。
身体是我们自己的，而我们的身体是一个非常精密复杂的结构，任何部位的病变，都或多或少会出现。所以在日常生活中，我们应该注意我们身体的变化。如果我们发现一些问题，我们应该及时就医并加以预防，这不仅降低了我们患病的风险，而且在正确的调理和保健中延长了我们的寿命。