9.过量服用高激素保健品




如过量使用高蛋白、高激素含量的保健品 ， 如各种口服液 ， 有些女性使用的丰胸类产品 ， 其中所含有的雌激素会带来内分泌紊乱 ， 并有促使乳腺组织癌变的危险 。 雪蛤等一些养颜护肤、雌激素丰富的补品也会引起代谢紊乱 。
10.有慢性不良精神刺激

不良的精神刺激 ， 会对生活、工作和学习造成压力 ， 并通过影响神经、内分泌和免疫功能 ， 使免疫监督能力减低 ， 对肿瘤的发生、发展产生影响 。 建议女性朋友通过调节不良情绪减少乳腺癌的发生几率 ， 平时要善于疏解不良情绪 ， 在情绪低潮时期多运动、倾诉、旅游 ， 通过音乐、健身等方式转移自己的注意力 ， 改善情绪 。
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