高血压|任由高血压发展下去有什么危害？心脏

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说起高血压相信大家都已熟悉，尤其是中老年人，但熟悉不代表当回事儿，因为高血压大多时候不会直接致使丧命，所以大家就认为高血压不致命。但实际上这种看法是错误的。
高血压发展下去对人体有什么危害？
倘若得了高血压，又不重视治疗，任其发展，除了血压会不断和持续地升高外，还会给人体带来如下的一系列致命性的危害。
高血压危象：在高血压发病过程中，突然出现的一种危及生命的现象。一般都是在血压较高的基础上，遇到紧张兴奋、激动劳累、失眠、酗酒、房事等因素的刺激，造成血压剧烈上升脑肾心和全身各处的小动脉一时性强烈收缩，出现剧烈头痛、呕吐、抽筋、一时性视力模糊，甚至昏迷，严重时影响呼吸与血液循环，如不及时抢救，有生命危险。
高血压中风：由于重度高血压，脑部血管不断受到猛烈冲击，结果脑动脉的某一分支发生闭塞或破裂，造成脑缺血或脑出血，出现偏瘫、失语，甚至昏迷不醒等现象，危及生命。
动脉粥样硬化：如果长期严重高血压，动脉血管的管壁就会发生营养不良性变化，逐步变硬增厚，管腔狭窄，而且容易让脂类物质在管壁上沉积，形成动脉粥样硬化。这种情况发生在脑动脉，会减少脑血流供应量，人就会变痴呆或精神异常;如果发生在肾动脉，肾脏排泄功能下降，同时增加肾素的分泌而加重高血压。
冠心病：严重高血压一方面由于心脏负担加重，心脏本身的血液供应量增加，另方面严重高血压者可以促使供应心脏本身的冠状动脉粥样硬化，造成阻塞或强烈收缩，从而减少冠状动脉的血流量，就会诱发冠心病，造成心绞痛或心肌梗塞。
高血压性心脏病：严重高血压情况下，全身各处的小动脉都有不同程度的硬化，小动脉的阻力增大，心脏为了克服这种阻碍，就要加强左心室的工作，时间一长，左心室就会逐渐肥厚扩大，而且疲乏不堪，引起高血压性心脏病，发生心悸、气急、呼吸困难等症状，最后还可造成心力衰竭而死亡。
由此可见，高血压如不及时治疗，任其发展下去，后果是相当严重的，绝对不能麻痹大意！
膳食对高血压的关系很密切，科学合理的膳食对高血压病有积极的防治作用
1、血压病人膳食同医生药物治疗要彼此相辅相成，选择一些有降压作用的食物。
2 ，限制盐的摄入，轻者每日应低于5克，对合并有心力衰竭病证者摄入食盐应严格限制，饮食宜清淡些。
3、动物脂肪和含胆固醇高的食物摄入。
4、对肥胖者或超体重者，要限制热能摄人。热能摄入过多，易引起肥胖，而肥胖患者的高血压发病率较正常体重显著增高。通过限制热能摄人使体重减轻之后，也常可使血压有一定程度的降低。故年龄、体重、热能摄人宜维持平衡的原则。
5、限饮酒。
参考文献：
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黄学良. 高血压的危害及治疗方法[N
. 医师报2021-05-20(C08).
[2
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. 开卷有益-求医问药2020(12):64-65.
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