脑出血来临，身体有什么症状？哪些人更易脑出血？4类人高度警惕( 二 ) _健康小知识

高血压患者如果平时没有规范有效的控制血压，血压波动较大，就非常容易导致动脉管壁的硬化，时间长了之后，如果患者受到了某些刺激或者在突然改变体位的时候，大量血液突然进入颅内血管，这导致本来就硬化、脆弱的血管直接破裂，从而出现脑出血。
所以，对于高血压人群，控制血压是重中之重，只有平时有效的控制住血压，才能尽量避免脑出血的发生。

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2、高血脂人群。
为什么说高血脂的人群也是脑出血的高危人群呢？可能很多人不是特别理解，这其实主要是因为高血脂非常容易导致动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化，又是脑出血非常常见的原因。所以，高血脂人群也是高危人群，如果一个人长期高血脂，血液粘稠度增高，这是非常危险的，一定要积极降血脂，只有积极控制血脂，才能降低脑出血的风险。

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3、脑血管畸形人群。
如果一个人存在脑血管畸形，比如动静脉畸形，这个时候，他们发生脑出血的几率也是比普通人群明显要高的。
那么如何知道自己是不是存在脑血管畸形呢？一般可以通过CT或MRI血管成像检查，明确有无脑血管畸形。

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4、糖尿病人群。
很多人认为糖尿病和血管没有关系，不会导致脑出血，其实这种想法是错误的。糖尿病同样可能引起血管的改变，进而导致脑出血。所以，糖尿病患者控制血糖也是尤为关键和重要的。
以上四类人群就是脑出血最高危的几类人，当然，其他一些人群，比如长期吸烟喝酒的人、滥用药物的人、久坐不动长期高强度工作的人，同样也是脑出血的高危人群，只是总的来说，这些人群出现脑出血的几率相对上面四类人是要低一些的，所以刘医生在这里就不做过多的讲解。

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总的来说，对于以上高危人群，平时日常生活中一定要提高警惕，多多注意预防，除了控制好原发疾病之外，平时还应该避免情绪不佳，避免暴饮暴食，避免过度劳累，气候变化时注意保暖等。只有养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时注意控制原发病，才能远离脑出血。