野生动物就更加不要吃了 ， 因为野生动物身上可能存在着很多病毒和病菌 ， 老弱病残吃了很容易导致身体出现问题 。
总而言之 ， 健康饮食加运动并非就一定对身体有益 ， 如果长期热量和营养摄入不足 ， 又进行了大量运动 ， 可能会导致身体出现营养不良 ， 导致身体不健康 ， 运动需要适度才好 。
【运动＋健康饮食，为什么抵抗力反而下降了】健康饮食需要注意三点 ， 关注养生保健的人不可不知道 。
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