2.在青少年时期 ， 注意运动安全 ， 避免外伤 。
3.养成良好饮食习惯 ， 少吃腌制食物及油炸食品 ， 不吃变质的食物 。
4.青少年出现骨头疼痛 ， 尤其是夜间疼痛时 ， 应及时检查、就诊 。
杭州市第三人民医院的医护们总结了一段骨肉瘤的防治口诀：
骨肉瘤啊真不好 ， 最爱把青少年找 。
局部疼痛要重视 ， 夜间痛醒更不妙 。
规范就医是关键 ， CT、核磁少不了 。
确诊需得靠病理 ， 手术化疗联合好 。
临床治愈有希望 ， 定期随访不能忘 。

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