苹果|前列腺炎的“天敌”，男人常吃，能消炎杀菌，保护前列腺前列腺增生|苹果|山药

前列腺是男人特有的器官，而前列腺炎是男人常发的一种疾病，有的终身受着前列腺炎的困扰，有的还伴随着前列腺增生、前列腺肥大、前列腺钙化，严重的还会患上前列腺癌。因此，男人保护前列腺就显得尤为重要了。

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前列腺炎的“天敌”，男人常吃，能消炎杀菌，保护前列腺
【 苹果|前列腺炎的“天敌”，男人常吃，能消炎杀菌，保护前列腺】山药
它的营养价值很高，男性如果经常吃山药的话，可以有效的减少患前列腺炎的概率，如果前列腺比较脆弱的男性朋友，也可以适当的多吃一些山药，更有人称山药是前列腺的保护伞。

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苹果
苹果是一种常见的水果，它含有丰富的维生素和大量的锌元素，而锌元素对于治疗前列腺炎有很好的功效，而且苹果中的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，帮助肠道排出垃圾毒素。

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葡萄
葡萄有很好的补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。前列腺炎症患者伴有小便涩痛的，可以取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，效果非常明显。

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南瓜子
南瓜子可能很多人不喜欢吃，但是南瓜籽具有很好的药用价值，南瓜子中含有丰富的氨基酸，能够修复身体内的细胞，缓解前列腺炎引起的尿急、尿痛等。

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板栗，栗子是富含碳水化合物很高的干果，不仅能够提供热量，还有助于脂肪的代谢，男人多吃增强肾脏功能，对缓解前列腺炎有一定的好处。

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玉米须
虽然它看起来不起眼，但是它的养生价值却是比较高的。对于患有前列腺疾病的男性朋友而言，如果经常喝一些玉米须泡茶的话，也可以有效的缓解身体当中的炎症，起到一定的保护前列腺的功效。