肺癌|肺癌一查就是晚期？其实身体早早给了3个暗示，只是很多人没重视( 二 ) 咳嗽

复旦中山厦门医院胸外科执行主任范虹教授表示，生活中有6类人更容易被肺癌盯上：
①一级亲属(如父母、兄弟姐妹)罹患肺癌者；
②慢性肺部疾病，比如慢性阻塞性肺疾病和肺纤维化患者；
③既往恶性肿瘤病史者；
④有放射性元素氡的接触史；
⑤工作接触致癌物质的人群，比如：砷、铬、石棉、柴油烟雾、煤烟和烟尘等工业原料和副产品。
⑥长期生活在空气污染的环境。空气污染分为两类：室外大气污染，包括汽车尾气、雾霾、风沙等；室内空气污染，如厨房油烟、二手烟、室内装修材料等。

?而生活中想要预防肺癌，除了关注肺癌筛查，首先要在生活中远离“三霾五气” 。
中国胸外科肺癌联盟主席、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授强调，肺癌是一种被“气”出来的慢性疾病，它可防可治，预防肺癌要高度关注“三霾五气” ，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。
所谓的“三霾五气”可分为“三霾”和“五气” ，具体如下。
“三霾”包括室外的雾霾、室内的烟霾和内心的阴霾。
“五气”包括：
1、室外的大气污染，如汽车尾气、烟雾、工业废气、PM2.5等，其中含有苯芘等致癌物质。
2、室内的空气污染，包括二手烟、三手烟，粉尘等。
3、厨房油烟污染，一是煤气、液化气等厨房火源，燃烧时可能释放出一氧化碳、氮氧化物等有害气体；二是烹饪菜肴时产生的油烟，可能含有具有强烈刺激作用的丙烯醛，损害鼻、眼和咽喉黏膜。
4、房屋装修装饰材料中的可挥发性气体VOC的污染，像氡污染、苯和甲醛的污染。
5、爱生闷气则是一种心理污染。性格偏执、内向、不愿意交流、朋友少的人，一旦出现婚姻不顺、家庭不和等重大生活事件，心理污染指数更高。
除此之外，改变不健康的作息及饮食习惯，减少脂肪、胆固醇、碳水化合物摄入，吃适量的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，也是预防肺癌的重要举措，普通人和高危人群都应该尽力做到并坚持。

?目前肿瘤已成为导致全球死亡的主要原因。然而，无论是发病率还是死亡率，肺癌都有着与日俱增的趋势，已成为癌症的主要死因之一。尽管近年来我国医疗水平大幅度提高，对于肺癌的早期筛查、诊疗起着十分重要的作用，但是肺癌恶性程度较高，其生存率仍较低，因此做好早期预防就显得更为重要。

参考资料：
[1
《肺癌的高危因素及预防知识》.大众健康报.2021-03-18
[2
《女性肺癌患者激增厨房油烟或为元凶》.人民政协报.2019-05-22
[3
《提高肺癌生存率守好每一关》.健康报.2019-05-06
【肺癌|肺癌一查就是晚期？其实身体早早给了3个暗示，只是很多人没重视】未经作者允许授权，禁止转载