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关于如何“补胆气”的问题 ， 即使在中医理论里也是比较少介绍 。 一般来说 ， 历代医家都认为胆为中空之府 ， 以通为顺 ， 即使是“补”胆 ， 也以清利为补 ， 所以才有知母、石菖蒲之类 ， 这一点和“温胆汤”是相通的 。
总而言之 ， 焦虑症现在是比较常见的 ， 即使大部分人或许还没有达到焦虑症的水平 ， 但内心那种焦虑倾向 ， 还是值得我们早为疏解的 。

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【你为什么会经常感到焦虑？分4个原因去处理，才能心胸开朗】?上述四个方面 ， 都有助于焦虑症的调理 ， 当然还要根据实际辨证来具体实施 。

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