出现腹型肥胖后要如何应对？
第一个：最经济的办法 ， 就是适当的运动 。 “动” ， 能升阳 ， 可以健脾 ， 也可以除湿 ， 还可以行气 ， 是改善腹型肥胖的最佳手段之一 。
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第二个：揉按健脾穴位 。 就比如说足三里、太白穴、公孙穴、三阴交穴、地机穴等 。
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