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规范作息
现代人的生活总是充斥着晚睡晚起 ， 而这种不规律的作息十分影响人体的内分泌 。 内分泌的失调正是很多疾病产生的原因 ， 包括乳腺结节 。 作息正常了 ， 那么内分泌与雌激素就可以到到稳定 ， 就有助于结节的消散 。
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定期的检查
【只吃药就能让结节消退？幸亏医生多看了一眼，不少人有这几个误解】乳腺结节的程度变化 ， 以及缓解情况都不是患者能独立观察出来的 ， 这就需要定期接受检查 。 医院的正规检查可以帮助患者了解目前的身体状况 ， 也能帮助医生了解病情 ， 为下一步治理调整方案 。
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