孩子吃了冰箱里的酸奶和西瓜，结果……( 二 ) _健康小知识

那为啥还是有宝宝吃完冰酸奶、冰西瓜肚子疼、拉肚子？
拉肚子不是「冰」的错
原因可能有2个

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当然，也确实有一些宝宝曾经因为喝了冰水，或者吃了冷的东西肚子痛、拉肚子，让家人心疼不已，从此对冰水、冰牛奶、冰水果「sayno」。
其实这种情况的原因更可能是这两方面：
1.食物本身不洁净。比如水源不洁，或者冰箱里放置了一段时间的切块水果、开封的牛奶酸奶。这些本来就是不经加热吃的，如果制作和储存中有不卫生的环节，小宝宝吃下去就容易发生感染性腹泻，背锅的却只有「冰」；
2.宝宝本身存在「肠易激综合征」或者是平滑肌对温度比较敏感。有一部分宝宝吃完冰的食物拉肚子，也可能是肠道功能紊乱或者肠道平滑肌敏感，引起的腹泻、腹胀、腹痛等情况。
这时就要尽量避免吃这类冰凉的食物，不过肠易激综合征一般不常见，也不必过于害怕。
天热了，宝宝想喝点冰水、吃点冰箱里的酸奶和水果来爽一下，就别纠结啦，只要注意卫生和食用量，不妨就让娃饱一饱口福。
总之，能不能吃冰酸奶、冰水果，都是在保证健康的前提下，以宝宝的舒适开心为准。
参考文献
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[5]MorrisNB,JayO.Stayingwarminthecoldwithahotdrink:Theroleofvisceralthermoreceptors[J].Temperature,2017(2).
本文专家

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李昕
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北京大学儿科医学硕士
三甲医院儿科主治医师

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