糖尿病 ， 它目前还无法攻克 ， 那么一旦确诊 ， 正常的饮食和生活都会受到影响 ， 会变得非常麻烦 ， 所以 ， 日常的预防和保养就变得尤为重要了 。
以上是一些饮食建议 ， 大家一定要做好 ， 平时呢可以喝一些养生的茶饮来防范风险 。

                                               比如可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等草本材料 ， 按照配方比例组合搭配在一起 ， 制作成青钱柳牛蒡茶来饮用 。


青钱柳牛蒡茶不仅可以降血糖 ， 还能降血压 ， 血脂 ， 养护心脑血管 ， 上方有现成的茶包 ， 建议你不妨每天坚持饮用 ， 尤其是糖友们可以把其作为一种常备的降糖茶饮来喝 。

• 1种零食正在悄悄摧毁你的“胰岛”，世卫组织呼吁：35岁以后尽量少吃
• 科技创新提速新滋补 福牌宫廷秘引领年轻零食滋补热潮
• 儿时不可多得的零食，今日的下饭菜大人小孩都爱吃的家常菜的做法
• 枸杞|男人不想老太快，3种食物当“零食”，或许会让肾更“强壮”
• 西兰花|女人若不愿老太快，将4种食物当“零食”吃，和黄脸婆说“拜拜”
• 人到中年，多吃这几种零食，健康又美味
• 雨水增多，这种疾病高发，还会增加糖尿病、老年痴呆风险
• 糖尿病药物步入“平价”时代，什么才是基层用药关注点？
• 大暑后，女人记得吃这1种碱性蔬菜，满满的维生素，常吃好处多
• 4种常见升糖食物，糖尿病患者要少吃，不然打再多的胰岛素也没用