到医院就诊，什么防疫装备更合适？大白、小蓝都不对( 二 ) _健康小知识

N95口罩可以有效过滤大部分的颗粒物，因此防护效果较外科口罩更上一个等级。但和外科口罩相比，缺点是佩戴要求高，舒适性较差，以及成本较高，因此要做好权衡。建议就诊和陪伴的人员进入人员密集的医疗场所，特别是发热门诊、急诊等相对高风险场所，可选择佩戴N95口罩。在大多数环境中只要保持安全的社交距离，并且正确佩戴外科口罩就可以了。此外，医用外科口罩和N95口罩都只应该单独使用，不能组合使用。研究表明两层口罩不但不能增加防护效果，还会增加呼吸的阻力，反而增加暴露风险。
第二，保持社交距离。王新宇说，只要保持足够的距离，便能有效降低呼吸道传染病的传播，如果再配合佩戴口罩，可以最大程度降低两个面对面接触的人员的相互之间的传播风险，避免被感染。建议排队时，最好能够保持1米以上的间距，如果两个人面对面交流时，最好能够再适当拉开一些距离，对于人员聚集的环境，比如候诊区，电梯轿厢内等，看到人员密度较高，应该主动避让，建议耐心等待。
第三，正确洗手。勤洗手可以有效阻断呼吸道病毒的接触传播。每次当手接触过外界公用物品环境，尤其是电梯按钮，门把手，医院的自助挂号和收费系统后，建议及时洗手，记得用流水和洗手液洗手，洗手的时间要足够长。回家后也要记得及时洗手，然后再摘掉口罩。正确的洗手方便又有效，可以防止呼吸道和消化道传播的各种传染病，我们强烈推荐所有人养成勤洗手的好习惯。
王新宇提醒，外出时可以携带免洗手液，这是在需要进行手卫生，但又没有洗手条件时的一种补充方法，一般选用含有酒精成分的免洗手液进行消毒可以有效杀灭手上可能沾到的病毒和细菌。另外，如果手明显有肉眼可以看到的脏东西，那就应该去洗手，而不是继续用免洗手液进行手卫生。
大家只要坚持做好“三件套” ，保持“五还要” ，并及时接种新冠疫苗，一定能够在医疗场所最大程度保护自己和家人，安心就医。
【到医院就诊，什么防疫装备更合适？大白、小蓝都不对】新民晚报采访人员左妍