一、祛脾胃之湿
在《和剂局方》中有记载 ， 平胃茶 ， 能除湿、健脾、行气 。 如果舌苔白腻 ， 腹胀便溏 ， 食欲不佳、恶心欲呕、口中黏腻 。 我们可以准备苍术10克 ， 厚朴6克 ， 陈皮6克 ， 甘草3克 ， 研成粗末拌匀 ， 每一次取5~6克沸水冲泡代茶 。
二、除肌肤之湿
肌肤之湿其实就是湿疹 。 在《新医药学杂志》中记载一个验方 。 用苍术15克 ， 黄芩15克 ， 黄柏15克 ， 煎煮取汁 ， 涂抹患处清洗患处 ， 每日1次 ， 严重者2次 ， 这对于糜烂性的湿疹有很好的治疗效果 。

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