运动|肺好不好，可以从这3个方面观察，或能有效的判断肺部健康( 二 ) 运动

面临着日益复杂的生活环境，肺部的养护必须要受到重视。在平时的生活过程当中，如果外出的话一定要注意戴口罩，避免一些灰尘类物质进入到我们的肺部，从而引发相应的肺部病变。除此之外还应当及时的关注肺部的健康情况，一旦发现健康隐患立即予以消除。