所以 ， 体内5-羟色胺内源性合成才是患者摆脱失眠的关键 。
失眠修复的时间周期较长 ， 所有程序进展下来需要一年到一年半时间 。 其实 ， 抑郁症患者摆脱失眠的过程也是患者逐步脱离抑郁的过程 。
失眠的修复是 心能双驱 抑郁症疗愈体系非常重要的疗愈程序 ， 失眠修复的结果需要阶段性对比验证 。
掌握患者每晚的睡眠状态以及起床后头脑的清醒程度是 心能双驱 疗愈体系每天必做的程序 。
【失眠|抑郁症患者是如何一步步摆脱失眠的？】心能双驱廿四载 ， 独家原创 。
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