女人到中年不想变“黄脸婆”，建议保持这7个习惯( 二 ) _健康小知识

5、多喝水
当身体缺水时，肌肤的弹性会下降，每天补充适量的水分，对于保持肌肤的最佳水分很有帮助，尤其是当肌肤感觉干燥，敷个面膜都觉得刺痛的时候，那可能就是肌肤发出的缺水“信号” 。
保持多喝白开水的好习惯，补充皮肤细胞水分，增加肌肤弹性，还可能有助于女人们延缓脸上出现皱纹的迹象，提高身体基础代谢，保持肌肤容光焕发。

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6、保持良好心态
女人虽然比男人外表要柔弱，但是很多女人的性格很要强，脾气也很坏，一点小事就能够掀起大风浪，其实总是生气，大发雷霆，喋喋不休，会让女人脸上的皱纹来得很快。而且怒伤肝，肝脏一旦受损了，那衰老自然也就来了。
而老得慢的女人，深深明白这一点，所以她们遇事懂得化解，能够合理控制情绪，什么事都能以一颗平和的心来对待。

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所以，脾气不好的女人，从现在开始要改正，平常要多结交朋友，多找一些有意义的活动参加，别让自己整天想着柴米油盐酱醋茶。
7、注意脸部清洁
很多人都有多多少少的肌肤问题，比如说痘痘和粉刺，比如说黑头和闭口，脸上怎么洗也洗不净，总是有一种“脏兮兮”的感觉。如果是这种状况，脸上应该就是滋生螨虫了，除螨是关键！
这时候我们不要盲目使用硫磺皂，我们可以选择一款专业除螨的洁面皂，不仅使用在面部更温和，而且还能有效除螨。