【补钙|这5个对肾好的习惯，好多人不当回事】所以大家平日最好养成多喝水 ， 多排尿的好习惯 ， 尽量不要憋尿 ， 尤其是男性朋友 。
以上就是5个有利于肾脏健康的好习惯 ， 建议大家平日尽量保持 ， 同时 ， 对于一些伤肾的行为 ， 比如说熬夜、滥用药物、盲目使用保健品、剧烈运动、经常喝浓茶等等 ， 还是少做为妙 。
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