为什么肾病来临很多人没感觉，慢性肾病没有彻底治愈？( 二 ) _健康小知识

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如何保护肾脏？
肾脏是体内重要的代谢器官，体内的水液代谢，酸碱代谢平衡、内分泌功能等都需要依靠肾脏来进行，所以肾脏健康对人体非常重要，那么如何做才能保护肾脏呢？
1、少吃过咸过甜的食物，过咸的食物会引起血压升高，过甜的食物会引起糖尿病的发生，这两个疾病都会导致肾脏负担加重，诱发肾病。
2、不要有憋尿的坏习惯，避免让尿液长时间停留在体内。
3、生活中要多喝水，不要喝含糖饮料，最好是喝白开水，以免给肾脏带来过大的负担。

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4、服用药物时要谨遵医嘱定时定量，不要擅自增减药量或者调整用药。
5、如果患有肾病要积极进行治疗，并且定期随访，不要存在侥幸心理。
6、保持规律的作息习惯，每天保证7~8个小时的睡眠时间，不要熬夜。
【为什么肾病来临很多人没感觉，慢性肾病没有彻底治愈？】想要预防尿毒症其实并不难，就是要多注意生活当中的这些小细节，并且长期坚持下去，在很大程度上可以预防尿毒症的发生。