而且如果长期存在抑郁女性的高血压 ， 患病风险会比正常人增加3.5倍 ， 毫无疑问 ， 无论是焦虑还是抑郁 ， 都和高血压密不可分 。
平时一定要注意心情 ， 管理好自己的心理状态 。
总结 。为什么高血压患者如此之多 ， 其实看到这些高血压的相关因素就不难发现 ， 我们身边的很多人都存在这些问题 。
但是正是因为这些问题导致了血压的水平升高 ， 最后出现了高血压病 ， 严重影响着我们的身心健康 。
可是我们该怎么做呢 ， 答案也都在这些因素当中控制好这些因素 ， 不要让自己成为高血压的下手对象 。
积极控制 ， 管理好自己的身体 ， 才是预防高血压问题的关键 。
参考文献
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.国家基层高血压防治管理指南2020版[J
.中国循环杂志202136(03):209-220.
[2
.高血压基层合理用药指南[J
.中华全科医师杂志202120(01):21-28.
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