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“马齿苋”
马齿苋是一种常见的野菜 ， 又名马苋菜 ， 马齿苋的叶片肥厚多汁 ， 无毛 ， 茎常带紫色 ， 在中国各地均有分布 。
但是在马齿苋中存在有害成分 ， 食用过多的马齿笕很容易出现腹泻、腹痛、恶心呕吐等食物中毒的现象 ， 尤其是孕期女性 ， 一定要远离 ， 马齿苋是滑利的 ， 有滑胎的作用 。

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03阅读延伸：怎样防止癌症的发生？
1、避免抽烟和被动吸二手烟 ， 90%的肺癌患者是由于抽烟导致的 。
2、少饮酒 ， 大量饮酒会造成肝脏受损 ， 许多肝癌患者都是经常酗酒导致的 。
3、多吃新鲜的水果蔬菜 ， 不要吃隔夜饭菜以及腌制类的食物 。
4、多做运动 ， 加快身体的新陈代谢 ， 促进细胞的新生 。
【夏天尽量少吃这4种蔬菜，或许很多人还不知道】5、定期检查 ， 预防癌症 ， 及早发现及早治疗 。

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