同样是冠心病，一人喝三七粉，一人吃西药，2年后他们都咋样了？( 二 ) _健康小知识

在某种程度上来说，喝三七粉就相当于挣钱，而一些不良的生活习惯就相当于花钱。虽然说王大叔经常挣钱（喝三七粉），但是他花钱的地方（一些不良的生活习惯）其实是更多的。这样的话，身体只能走下坡路。

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这里需要注意一下，三七具有治疗冠心病的作用确实是实打实的，但是三七粉只能作为治疗冠心病的辅助手段，目前来说它是不能完全替代阿司匹林+他汀类药物。三七作为一种中药，它里面含有的有效成分其实是比较少的。要想单独依靠喝三七粉来治疗冠心病，那就需要喝很多的三七粉，很显然这是不现实的。
对于冠心病患者来说，稳定斑块是比较重要的，而稳定斑块的主要措施就是口服阿司匹林+他汀类药物。客观来说，三七粉的作用就类似于阿司匹林。然而，三七粉的效果强度并没有阿司匹林强。
3.要想延缓冠心病的进展，需要采取综合性的措施：
对于冠心病患者来说，如果没有禁忌症，那就需要终生服用阿司匹林+他汀类药物。在服用这两种药物期间，需要定期复查肝肾功能、凝血功能等指标。如果在服用阿司匹林和他汀类药物期间出现了严重的肝功能异常、消化道出血、横纹肌溶解症等，就需要停药。

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在饮食方面，冠心病患者应该做到清淡而均衡的饮食方式。在做饭的时候，尽量采用一些健康的烹饪方式，比如蒸、煮、炖、焖等。可以适当增加优质蛋白和蔬菜、水果的摄入，常见的优质蛋白包括鸡蛋、鱼肉、肉类，具体的可以根据个人喜好进行选择。

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对于冠心病患者来说，他们在病情平稳的时候，才可以进行运动。运动需要选择合适的时间，尽量避免晨练，否则可能会增加心肌梗死的风险。为了安全起见，冠心病患者应该首选有氧运动，比如散步。运动需要长期坚持才行，每天运动的时间控制在30分钟左右，每周运动的次数不低于5次。
除此之外，还需要去除一些不良的生活习惯，比如戒烟酒、不熬夜、保持乐观心态等。
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