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对高血压患者来说 ， 除了要按时按量服用药物之外 ， 一定要注意调整心情 ， 避免情绪出现过大的起伏 。 而且饮食务必要以清淡为主 ， 尽量减少对血管的刺激 。
此外 ， 还可以养成每天定时检测血压的好习惯 ， 及时监测血压变动 。
【世界高血压日：若犯了这4个错误，再怎么吃药都可能于事无补】而对于血压健康的朋友来说 ， 也不要放松警惕 ， 平时应注意养成良好的生活习惯 ， 积极锻炼 ， 预防血压出现问题 。
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