跑步是一种投资 , 不仅可以带来身体上、容貌上、气质上的提升 , 更是一项最佳的减肥运动 。 身体循环加快、身体平衡代谢 , 跑步流汗之后总是特别舒服 , 身体更有活力、更轻盈 , 体态也更加匀称优美 。
自信的身体带来心理的自信 , 掌控自己的身体 , 才能掌控纷繁复杂的生活 。 跑步者总是面带微笑 , 眼神中充满暖意 。
坚持跑步就是坚持人生 , 有时候早上闹钟响了 , 想再躺一会儿 , 结果一晃眼时间就过去了 , 就来不及跑步了 。 但如果当时能下定决心 , 马上起床去跑步 , 虽然一开始身体还没放松 , 感觉有些沉重 , 但随着时间的推移 , 身体逐渐苏醒 , 步伐也变得轻松自如 , 越跑越感到轻盈愉悦 。
有时候我们会感到害怕去做一件事 , 如果我们真的陷入其中 , 就会发现自己无法开始 。 然而 , 如果我们勇敢地迈出第一步 , 就会发现做成一件事并不是那么难 。
跑步 , 特别是长跑运动 , 与人生之路极为相似 。 在跑步中所经历的痛苦、徘徊、挣扎和坚持 , 都是与我们生活状态息息相关的感受 。 只有当我们接受这些感受时 , 我们才能成为自己的“胜利者” 。
那些步伐坚定、奔跑在路上的跑者 , 常常引起人们羡慕的目光 。 他们健美的体态和流畅的摆臂 , 成为了路上美丽的风景线 , 让人无法移开视线 。 跑步者从内到外都散发着无限的魅力 , 这一点在人群中一眼就能看出来 。
【臀部|当人生遇见跑步,从此与众不同】当人生遇见跑步 , 从此与众不同!
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