腰间盘突出,咱老百姓身边有啥就用啥( 二 )


腰间盘突出,咱老百姓身边有啥就用啥
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8.小茴香籽热敷
准备半斤小茴香籽在火上炒热之后用棉布或毛巾包好在腰腿部来回热敷 。
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