膳食纤维|预防血栓,须谨记:这5种食物或给血管“添堵”,请尽早撤下餐桌( 二 )


所以我们一定要重视血管的养护 , 平时少吃容易生成血栓的食物 , 做到健康饮食 , 多喝水 , 多运动 , 保持规律的作息习惯 , 这样才有利于清洁血管 , 防止血栓发生 。