国外已停止强化叶酸补充，中国人同型半胱氨酸高，叶酸还要补吗？( 三 ) _健康小知识

简单总结一下这篇文章的几个要点——
美国全面强化补充叶酸，带来了不少的获益。
【国外已停止强化叶酸补充，中国人同型半胱氨酸高，叶酸还要补吗？】美国全面下架叶酸膳食补充剂，是为了减少过量补充叶酸可能寻找的潜在风险。
我国情况与美国不同，大家还是要注意叶酸的合理补充。
高同型半胱氨酸的人群，要注意心脑血管风险的控制，更应该注意补充叶酸。
补充叶酸，食补最安全，存在缺乏问题的也可以适量服用补充剂（建议每日不超过0.4mg）。
高同型半胱氨酸补充叶酸不是唯一途径，还要注意其他营养素的协同补充。
谢谢大家的耐心阅读。对大家解决补充叶酸的相关疑问和改变相关的认知误区，希望这篇文章能够起到一定的帮助作用，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康知识，让我们共同助力，传播健康科普知识。