第二步 ， 我们先将猪肉切成薄片儿 ， 清洗干净 ， 然后再将红枣去核清洗干净 ， 再将无花果也清洗干净对半切开 ， 将生姜也切成片儿清洗干净备用 。
文章图片
第三步 ， 起锅烧水 ， 直接将猪肉片放入锅中开始焯水大约一分钟 ， 将上面的浮沫撇干净捞出 ， 然后再将肉片放入温水中清洗干净备用 。
第四步 ， 准备一个砂锅 ， 锅中放入刚焯水好的肉片儿以及生姜片和无花果肉 ， 再往里边加入适量的清水 ， 这个清水一定要没过锅中的食材 。
第五步 ， 然后我们再去开大火将锅中煮开 ， 大约炖煮一个小时左右 ， 等到炖煮50分钟的时候 ， 我们再将红枣和枸杞加入汤汁里面一起炖煮 ， 炖煮好之后 ， 我们还需要往里边加入一点食盐调个味儿 ， 搅拌均匀之后就可以直接盛出来了 。
文章图片
这样一份鲜甜美味又可以去脂肪还美白的无花果枸杞猪肉汤就做好了 。
- 我家无论是辣椒油还是辣椒酱，都是我自己做的，味道超级棒
- 一勺猪油=10副药？猪油是心血管疾病的杀手？别争了，真相来了
- 超好吃的葱香肉松吐司，食材搭配给力，柔软好吃更回味
- 秋天我家吃得最多的清炒西葫芦，2块钱一斤，滋润下火去秋燥
- 菠菜蒸鸡蛋，简单蒸一蒸，既能补充身体所需的营养
- 吃剩的香蕉皮不要扔掉，多加这1步，香蕉放10天都照样新鲜
- 排骨焯水前必不可少的一步，有的人冷水下锅，
- 萝卜便宜不起眼，维生素含量是梨的10倍，清脆爽口，不吃真可惜
- 30年大厨教我的炒韭菜炒鸡蛋的简单做法，只需一招，鲜香美味
- 用电饭煲做蛋糕，只需简单几步，做出来的蛋糕蓬松美味又好吃