肾脏|24小时中，男性排尿次数接近“这个数”，或说明“尿毒症”离你很远( 二 ) 次数|过程|尿液|问题|身体|生活

文章图片

03 尿毒症发生前，身体会出现哪些异常信号？
1.排尿困难。
尿毒症患者会导致肾脏过滤功能异常。肾功能异常，体内水分。如果毒素积累过多，无法代谢和排泄，就会出现严重的泌尿系统问题，如尿频、尿急、排尿困难等。尿液不能立即排出，再次流入体内，导致全身水肿。
尿毒症一旦发生，早期尿量就会增加，病情越严重，排尿次数越少，最终出现无尿现象。

文章图片

2.背痛。
当无缘无故出现背痛或疲劳症状时，可能表明肾脏有问题。肾脏病变后，如果不及时治疗，将来会增加尿毒症的风险。
人体双肾位于腰部两侧，当腰背经常疼痛时，多为肾功能异常，需要及时就医。

文章图片

3.身体浮肿。
肾脏的主要功能是产生尿液，代谢体内多余的水和毒素。一旦出现尿毒症，肾脏过滤尿液的功能也会下降，体内的水不能及时分解和代谢，体内大量尿液会形成水和钠潴留。
尿毒症患者体内会聚集大量的钙和钠，逆流回体内的血液，从下到眼睑，会出现全身水肿，用力按压，水肿部位会出现明显的凹陷，难以恢复。

文章图片

4.面色发黄。
保持肾脏健康可以有效帮助人体排出尿酸，但如果尿酸过高，不能排出，会伤害肾脏。在此期间，尿毒症也会悄然到来。
一旦肾脏出现问题，体内的毒素和垃圾就不能排出体外，堆积在体内的皮肤就会变黄发痒。
5.血尿。
在排尿过程中要多注意尿液的变化，通过观察尿液，可以反映身体是否健康。
身体状况良好，尿液一般清澈透明。在尿毒症发生过程中，除了减少尿液排泄外，患者更容易出现血尿症，可能有肉眼可见的血尿，这是尿毒症发展过程中肾脏严重受损的信号。
血尿一旦发生，说明肾脏病变已经发展到非常严重的程度，需要尽快检查治疗，不要等到病情恶化后再后悔。

文章图片

04 如何预防尿毒症？
养成良好的生活习惯
现在很多年轻人喜欢熬夜，喝很多碳酸饮料，日夜颠倒不规律的生活，吃很多海鲜.内脏等不良生活习惯，其实对肾脏都有影响。建议先养成良好的生活习惯。
合理饮食，均衡营养，改掉熬夜的坏习惯，控制饮酒和吸烟量，不要做对身体有害的事情。

文章图片

养成定期体检的习惯
定期体检可以尽快发现问题并治愈。尿毒症的发生实际上是隐藏的。早期发现取决于体检。正常人建议每年进行一次体检，判断肾脏状况，观察尿检情况，达到疾病早治疗、无病早预防的目的。
每天监测血压，观察尿液变化
在日常生活中，多监测自己的血压，看看自己的血压是否升高，多观察尿量是否变化，小便的性状如何。