当然 ， 如果喝一些本身就有养生保健作用的茶饮效果会更好 。 比如可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的材料 ， 按照配方组合搭配在一起 ， 制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝 ， 不仅降血脂 ， 血压 ， 血糖 ， 还能养护心脑血管健康 ， 非常适合日常饮用 。
【胃炎|心脑血管疾病的祸首已找到，医生提醒：吃1口等于吃7口油，早忌口】最后我还是要给大家提个醒 ， 再好的食物都要适量 ， 大家还是要根据自己的具体情况来决定 。
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