文章插图
第一：平时注意保护腕关节，要多休息，避免劳损，特别是像在办公室上班，使用电脑频率较高的白领，更要时时注意劳逸结合 ， 多放松手腕，以免长期慢性损伤使滑膜腔内的滑液增多形成囊肿 。
第二：腱鞘囊肿的囊内充盈的是液体，可用针头抽取出透明的胶冻状物，因此可以用按压施力，将囊肿挤破，让其自行痊愈 。这种方法比较简便，但是根治效果不佳，常常会有复发的状况 ， 让人头疼 。
【手腕处的腱鞘囊肿怎么治疗】第三：将手腕或足面向着长有囊肿一侧的对侧屈曲 ， 比如长在手腕背侧就将手心朝下屈曲 ， 使得囊肿表面的皮肤绷紧 ， 即囊肿壁也变得紧张 。用手指推动囊肿块左右活动数分钟，与周围的粘连解除，然后拇指用力将囊肿推向一侧挤压，有声音出来说明已破 。
- 砖墙反碱的原因及修补方法
- 自制去皱面膜的方法
- 空洞骑士黑色的气墙怎么过
- 祝福学生学业有成的话
- 白堤和苏堤与白居易、苏轼的关系
- 简述货币的五种职能及其各自涵义
- 文科550分左右的有哪些大学
- 干的粉条要泡多久
- 死侍是漫威的吗
- 迷你世界的坐骑项圈怎么获得