癌细胞最喜欢吃的早餐，鸡蛋牛奶无一幸免？？？( 二 ) _健康小知识

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2、西式快餐
汉堡包、油炸鸡翅、薯条也是很多人最爱的早餐搭配，这些食物内含有的热量非常高。长期食用易导致身体肥胖，也容易导致身体营养摄入不均衡，对于健康而言非常不利。

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3、加工肉
加工肉是指以猪、牛、禽类肉为主要成分制成的火腿、熏肉、牛肉干以及肉罐头等制品。据国际癌症研究所发布的数据显示，平均每天摄入50g加工肉制品，会导致结直肠癌的患病风险增加18% ，随着食用量的增加，患癌风险也会进一步提高。

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另外，除了食物本身的食用量以外，患者自身的身体情况以及接触其他致癌物质的量也会影响癌症的发病率。
致癌的前提是长期大量食用，并不是说吃了这些食物就一定会患癌，癌症是一个多因素综合影响的疾病，我们一定要学会鉴别谣言，不要因为听信谣言而给健康带来不必要的风险，养成健康的生活方式。
参考资料：
[1]《超10万中国人群研究：每周吃3~6个鸡蛋，心血管疾病风险最低！》.医师报循环频道.2020.4.16
[2]《最不健康的六种早餐你天天吃吗》.人民网.2019.4.11
[3]《牛奶里真有激素吗？》.医药导报社.2020.11.9
本文内容仅供科普参考
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