2型糖尿病|预防糖尿病的12个生活细节( 二 ) 疾病|血糖|饮食|老年病

10 预防感染感染通过促炎细胞因子和急性期反应以及营养水平的改变对胰岛素抵抗产生负面影响。具体而言，幽门螺杆菌感染与胰腺β细胞损伤、脂毒性和糖毒性导致的2型糖尿病的发生之间存在显著关联。因此，需要预防和根除幽门螺杆菌感染，以减轻高危人群中2型糖尿病的发生。
11 定期体检和筛查定期进行2型糖尿病医学筛查有助于疾病的早期诊断。美国糖尿病协会建议对高危人群进行定期血糖筛查：1.超过45岁。 2.任何年龄的超重或肥胖。 3.糖尿病前期。 4.不活动和久坐的生活方式。 5.糖尿病家族史。
12 预防抑郁和压力抑郁症与41%的糖尿病发生率和32%的2型糖尿病发生率有关，未经治疗的抑郁症患者通常会增加患糖尿病的风险。压力是2型糖尿病的一个既定致病因素，在新发的1型、2型糖尿病的进展中起着重要作用。抑郁症和压力必须得到适当的预防和治疗，因为糖尿病与抑郁症或压力的结合会对健康造成更严重的影响。
转载请注明来源保健时报微信公众号作者 || 中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员、河南省疾病预防控制中心慢病防治研究所冯石献河南省疾病预防控制中心慢病防治研究所田惠子编辑 || 颜红波